阅读接力计划2024
第七本
之
《再见.再看见》
K17.24.01
每一个故事都藏有温度，
每一个故事都存在启发。
“......”：文字摘自书本
(......):自己小小的想法/感触
26个故事与你共享，
不同的作者写下不同的生命故事。
前半段是关于“再见”（失落）的12个故事；
而后半段是“再看见”（重拾信心、思念与爱）的14个故事。
在众多故事之中，
我选择了一则对我来说感触较深的故事与大家分享。
那是一篇关于死亡的故事，
由傅玉环所写下的第一篇《向悲伤说OK》，
这是一个小女孩在年幼时便失去父亲的故事。
看着家中来了许多陌生人，忙进忙出，
小女孩的内心是疑惑的，是混乱的。
一边跪在一旁烧往生钱，一边的泪珠一直往下掉。
整个葬仪过程，眼泪无法停止。
就算开始回到日常生活中，
坐在课室里，泪也依然……不止。
一连串的疑虑依然在小女孩身上，
无法得到答案。
面对死亡，是该哭？还是不能哭？
同学们对于没了父亲的自己，有着什么样的看法？
没有人告诉她死亡是什么？
而弱小的她要如何面对眼前的一切？
没有……没有人告诉她该怎么做，
大人们都忽略了小女孩内心的问题、感受与需求。
还是……
其实连他们自己都不知该如何面对或是处理呢？
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故事的最后，
作者有话想要写给年幼时便丧亲的读者：
眼泪止不住，或是没有泪水，是ok的。
有许多问题没有被解答，或是没有任何疑虑也是ok的。
变得麻木，感到害怕，生气，伤心，无论什么感觉都是ok的。
什么样式的悲伤，都是ok的！
在每个故事的尾端都有一个环节：
“1分钟生命思考”，
是一个用问题来与自己进行深层对话的契机。
透过方方正正的文字，
探索自己的思考与人生，
直击内心最深层的自己。
如果你愿意，就打开心门，
对自己进行询问，并记下自己的答案。
诚实的面对自己，了解内心的那一个你。
✭1分钟生命思考
1. 第一次面对死亡的经历。
2. 现在回顾，是什么心情？你如何看待它？
3. 在一次又一次地回顾这段经历时，你是如何与悲伤同在？你是如何照顾和陪伴失落的自己？
1.九岁是我第一次面对死亡的年龄，离开我的是我的公公。那天下午，我还记得我就坐在课室的正中央上华语课。接着，听到老师叫我的名字，并要我立刻收拾书包回家。当下的我根本不知道发生了什么事，只是觉得很开心，因为不需要继续上课。后来才知道，原来是公公离世了，我的小婶来学校接我们几个堂兄弟姐妹回去奔丧。死亡为何物，懵懂无知的小孩们并不知道。当下，我们唯一拥有的认知，就是鬼戏里头那些“鬼魂”现身的恐怖画面，或是长辈们曾经边害怕边要说的“鬼故事”。恐惧，便成为我对死亡的第一个印象。
在举办各个葬礼仪式时，无限量的问题充斥在我的小脑袋里。毕竟所有的所有都是第一次接触，所以感到十分好奇。比如：为什么要用沙子堆砌两条龙？为什么要把硬币放在龙的身上？为什么只有男生可以摘下挂在树上的红包？而女生只能摘叶子？为什么一定要哭？为什么要做这个那个？当时的我根本不知道“死亡”是什么。而更奇怪的是就算脑袋瓜里有着无限的问题想问，也不可以问。因为讨论死亡是禁忌，会被大人们责怪。一堆无人解答的“为什么”一直处在我的脑袋里，直到遇见下一场葬礼，还是一样没有答案。疑惑，是我对死亡的第二个认知。
我只知道公公死了，但却没有人告诉我更多有关亲人离世的事情。从小到大，我和公公的亲密关系其实非常稀薄，不常来往。就算是公公的名字是什么，我也只是在灵堂上才知道。在进行葬礼的期间，我的心情很矛盾和困惑。其实，我的眼泪并没有很顺畅地留下。但不哭，会被长辈斥责，会被亲戚说不孝。面对大人的责备，弱小的我很是苦恼。在他们眼里，原来眼泪承载的内容不重要，他们觉得这些我称之为没有情感的道具泪水才是最重要的。依照他们的思路，不照做的话就是不孝。原来哭，不是因为关系亲密之人离世而感到悲伤，而是因为大人们需要这样的表象。不哭
= 不孝，所以要竭尽所能地哭是当时的领悟，这颠覆了我幼小的认知。
当时那渺小的我，害怕的层度远远大过于悲伤，但却无处可说，一直战战兢兢地配合着大人们的嘱咐。不只是害怕被长辈们责骂，还要害怕已经成为“鬼魂”的公公会像鬼戏一样的现身。没有人正视我的害怕；反而听到大人们这样指责：“死的是自己的亲人，有什么好怕？”。只通过鬼戏或是以往大人们绘声绘色说得极其恐怖的鬼故事才了解死亡为何物的小孩，请问……要怎么不害怕啊？更逗趣的事是大人们上一句说：
“死的是自己的亲人，有什么好怕？” ，下一秒的他们又不敢自己去上厕所的举动让我很困惑。心想：为何大人就可以怕？小孩又不可以怕？
大人经常要小孩做一个诚实的人，可一面对敏感话题的时候，他们却要我们跟着他们的指示去做。不能问，不能说，更不能有自己的想法。我内心真正的感受和疑问都被他们一一给否决和批评，试问还敢说或问些什么呢？所以对当时的我来说“死亡”就是恐惧和疑惑，它一直存在我的大脑中直到长大。请问……小孩内心的感受、需求与问题就应该被忽略和否定吗？
2. 现在往回看，我内心的波澜已不像当时那般巨大。当时把大人的指责照单全收的小女孩、曾经责怪自己因为害怕大于悲伤是不对的小女孩、那位怀疑自己没有掉下很多眼泪是不是不孝的小女孩……已释怀，并坦然接收当时大人们的缺失、懦弱与躲藏。
长大后，因为好奇生死命题的事儿，所以我大量阅读了相关书籍。亲人离世，应该要悲伤，应该要大哭，是社会赋予悲伤的样子，而不是每个人处理悲伤的必须样子。我知道面对死亡，处理哀伤的方式有千千万万种，可不是他们大人口中所说的那么单一。并不是哭得越用力的人，就是越孝顺的人；而不是泪水不掉之人，就是冷血无情之人。
现在的我可以开解与接住当时的自己。同时，这也教会我，我要学习更多有关生死命题的知识，并以孩子听懂的方式，把死亡的正确观念告知我的孩子。不要自以为他是小孩，就什么都不懂，而堵死他好奇的出口。我会用尽我的努力，为他解答所有关于生死的问题。
3. 悲伤可以用泪水去释放；也可以无泪水去静静疗伤。悲伤的泪水一定包含浓浓的爱，是发自内心的产物；而非因社会的期待，硬生生要添加的道具。长大后，我拒绝以往大人们强行灌输给我的错误认知。如果我在葬礼上会流泪，那么那些泪水肯定不是配合物，而是浓缩着不同情感的产物。
转念，把悲伤化为养分。告诉自己，我无法控制生命的长度，但可以创造生命的厚度和精彩度。给悲伤一段时间，但不要过于沉溺在悲伤之中。转念，把逝者留在我心中的爱传承下去。我知道，离开的亲人必定会要我好好地过我的生活，而非虚度人生。从死看生，不要害怕死亡，因为它终将到来。学会珍惜生命，不负余生。
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微说：
对于生死课题会多留一份心的我，
在众多“失落”的故事里选择分享以上这一篇。
因为故事里头，
引出了躺在我内心深处，那位被我好好保护的小女孩。
当看到“1分钟生命思考”的第一道问题时，
时隔20多年后的今天，
小女孩出现了。
她依然不明白当时大人们拒绝谈论死亡的举动，
而只把一颗以恐惧包裹着死亡的包子堵着她的嘴巴。
不能说、不能问、不能怕，
只能掉眼泪。
泪水里头装的是什么都不重要，
没有爱，不重要。
不是发自内心，不重要。
只要有眼泪，就好。
看着“1分钟生命思考”的问题，
我特地寻找儿时的记忆。
这一次真是一个契机，
让我有机会和当时的小女孩对话。
原来我内心的那位小女孩依然是那位好奇心爆棚的小女孩，
而当时没有人愿意回答她的疑问……
由20多年后的我来为她一一解答。
“孩子，你要记得……
每个人都有自己专属面对死亡的悲伤模式，
不要强迫他人该有既定的样子，尊重每个人都有自己的处理方式。
他们不懂，没关系，
我懂你！
孩子，不要再责怪自己了，
我知道当时的你有着自己处理悲伤的形式，
都没有错，都没有错，
你就好好休息吧！”
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