Thursday, 17 November 2022

《影响力》(Influence: The Psychology of Persuasion)


阅读接力计划2022
第四十三本

《影响力》

(Influence: The Psychology of Persuasion)


ISBN:978-755-028-453-1
作者:Robert B. Cialdini
译者:闾佳

22.06.05 – 22.09.18
F43.22.01

用六大原则来探讨“影响力”

1. 互惠

2. 承诺和一致

3. 社会认同

4. 喜好

5. 权威

6. 稀缺


『...』:文字摘自书本


对比原理、互惠原理、社会认同原理、

联系原理、稀缺原理等等...


从心理学的角度去剖析,

道明他人如何步步对你施展“影响力”。

内容深入浅出,

例子简明易懂。

只要花些许时间进行思考,

就能发现里头所展示出来的原理其实一直都暗藏在我们的生活周围。


如果你是一位营销员,

那你大可运用里头的原理来进行实验。

如果你是一位顾客,

那么你就能拆解眼前这位服务员所对你施展的魔法。

个别原理都能轻易地运用在生活中的大小事务中,

而不局限在营销方面而已。

它还可以渗透到各个层面,

如:社会人文、政治商企、人际关系、职业生涯、生活习惯、个人发展等...


对于我而言,

这一本书是一本相见恨晚的惊喜。

在阅读的当下,

运用书中的原理与自己的生活进行连接。

第一个浮现在我脑中的是从前在购物时的画面,

比如:在我购买屋子的时候。


房地产经纪先带我到价位较为偏高的屋子参观,

后带我到价格低一大截(与刚才的屋子比较)的屋子参观。

先看贵的 ➡ 后看便宜的,

“对比原理”就被他们给启动了。

先给顾客看比较贵的,

再给顾客看比较便宜的。

成交量会比较高,顾客比较会购买。

反之,

先展示便宜的;再呈现昂贵的,

会让昂贵的东西显得更加昂贵。

成交量因此而大大地降低。


或是,

房地产经纪带了几组潜在顾客一同到房屋单位进行参观。

“稀缺原理”上线,

(稀缺原理:机会越少见,价值似乎就越高。)

让几组人待在竞争的牢笼里,

刺激人们想要得到那样物品的欲望。

 

『对失去某种东西的恐惧似乎比对获得同一物品的渴望,

更能激发人们的行动力。』


在竞争之下的我会害怕自己失去购得那间房子的机会。

当下的自己,

理智线差一点儿就断掉,

大脑只想赶快占有那间屋子。

但当“清醒”时,

往回看的我才发现那间屋子其实有许多细节并未达到自己的标准与需求,

我只是单纯的被“恐惧”激发起要购买的欲望。


在市场上,

偶尔会听到一些耳熟能详的字眼,

如:限量发行”,“数量有限”,“最后期限”等...

这些都是商家们施展“稀缺”魔法,

让你心甘情愿地掏出自己的钱将物品给带走。


一边在阅读的时候,

头里的小脑袋一直在剖析与分类销售员们都在使用哪一个原理在“影响”着我。

也可通过作者的例子来进行一场自问自答的游戏,

从中分析自己,

更了解自己一些。


在每一个章节的末段,

作者也会教授一些“拒绝”被影响的小窍门。

例子:当意识到“稀缺原理”被销售员启动之后,

当意识到自己情绪高涨的时候,

来一次深呼吸!

要保持冷静问自己以下问题:


为什么想要这个东西?

A.答案若是想要拥有它,那么应当利用它的稀缺性来判断该为它出多少钱。

B.答案是我们想要它的主要目的是因为它的功能

那么要牢记:该物品不管是稀缺还是充足,其功能都是一样的


如果只是单纯想抱它回家,

那么就事先做一些小功课,

再问问自己愿付多少钱来获得。

如若只是为了其功能,

那就退回到物品的本质着手。

较不容易被它精美的包装给蛊惑,

亦不易被销售员的“影响力”给影响。


另外,

“公开承诺”

也让我留下深刻的印象。

读完整个内容之后,

我才发现自己原先的各式举动背后的意思。


2021年的自己对自己许诺要开始培养阅读这门好习惯

(2017年到2020年之间都一直失败)。

刚开始的时候,

还是有些寸步难行的感觉。

但是性格倔强的我,

不允许自己失信于自己,

所以想尽了各种各样的方法使自己坚持到底。

其中一个做法就是拍下每一本书的封面,

待我要开始阅读时发布到我的社交媒体上。


拍照除了是自己的一个小记录以外,

也是一个承诺。

把每一本拍下照片的书,

从一而终的把它们细细品完。

为了增加更有效的持续性,

我将照片发布到社交媒体。

这个动作更让我有一种使命感去督促自己不能半途而废,

这是一个以外部影响来驱动自己进行阅读的做法。


就这样,

我的《阅读接力计划》已经进行了两年。

虽然现今的自己已无需再靠外部影响来驱动自己去阅读,

但对于我而言,

把书本的照片发布到社交媒体像是一个刚开始培养好习惯的有效方法。

通过《影响力》这本书,

我终于明白它的前因后果,

那就是把对自己的承诺公诸于世!


人人都有一种言行一致的愿望,

公开承诺往往更具有持久的效力

 为一个承诺付出越多努力,对承诺者的影响力也越大

越是公开承诺,

人就越不愿意对其做出改变。

也有一种看法是,公开承诺会让人因要前后一致而变得顽固

而不更改初选,就算已知道最终的答案和初选的有差异。


当然,

凡事都有两面,

把以上“公开承诺”用于好的一面,

“顽固”可以说成是“坚持到底”。

但如果往不适合的方向前进,

继续“坚持”则变成了一种“顽固的执着”。


这是读完《影响力》两个月后的阅读小分享,

尝试运用书中更多的内容去连接我的生活。

意外的发现,

自己在“消费”这块领域又有了更清晰的思路。

不易再被各种“营销魔法”给困扰,

完全依据自己的需求来进行购买。


谢谢书友推荐的好书,

我亦在此写下我的阅读小分享,

把这本经典推荐给有兴趣的书友。


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微说:

我与《影响力》的邂逅。

这是一本相见恨晚的惊喜,

这是一份阔别两年,回到家乡的礼物。

因为新冠疫情的关系,

所以好久没见到在家乡的家人。

回家后,

见到想见的人,吃到要吃的美食,

还逛了几间书局。


在特价区让我发现了这本书的踪影,

虽然当时还不知道它是书中经典 (本人视野有待扩张...),

但就感觉有一种魔力在呼唤我把它带回家。


经典之所以成为经典就是因为不管过了几十年的现今,

里头的内容还是那么实用。

虽然迟了几十年后才遇到这本书,

但我知道想要学习的心从来都不怕迟,

怕的是自己从来都不想要开始。


以前的自己,

脑电波都很弱,

很容易掉入销售员们的圈套里。

每每抱着原本不需要的东西回家,

还苦恼着自己要如何安置那些“鸡肋”。


自从看完《影响力》之后,

我已经缓缓的知悉了他们的套路,

帮助我的荷包避过了一次又一次的灾难。

这是一本让我获益良多,

内容能融入在我日常生活中的书本。


在特价区偶遇它,

以折扣价把它带回家,

原本就让我有种“赚”到的感觉。

可后来才知道,

让我赚到的可不是标价上的数字,

而是里头丰盈的内容。

喜!







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Friday, 11 November 2022

《你的善良必须有点锋芒 2》

 

阅读接力计划2022
第七十一本

《你的善良必须有点锋芒 2》


ISBN:978-750-574-775-3
作者:慕颜歌

22.10.28 – 22.11.06
K71.22.01

生活中,

很多人希望你妥协,以满足他们的期待。

可每一次的妥协,多是换来他们一次次的无视。

浪费你宝贵的时间,阻止你做想做的事。

所以该拒绝时,必须要拒绝。


『...』:文字摘自书本


三个月前,
在图书馆借阅了这本

《你的善良必须有点锋芒》

三个月后,
继续...

如果你知道自己的界限在哪里,
如果你敢于说出自己的需求,
如果你的善良处于“中庸”状态,
那么这本书可能不太适合你。


如若你想要探讨为何有些人掉入深渊还“愿意”被人践踏,
迟迟不肯出来,
或许你会从书中浅浅地看到一些背后的原因。


读完后的我感觉这本书探讨着这样的一个故事:
当一个不知分寸的索取者遇上不知拒绝的被索者。

在过度善良之人的成长史中,
有大量的被伤害或者被落井下石的经历。
而加害者,
通常在年龄、体格、道德等多方面,
都具压倒性优势。
这使得他们历经精神与肉体的双重摧残。


他们相信加害者灌输的一切,
他们相信自己遭受的折磨都是咎由自取。
在这种情况之下,
受害者完全失去自我肯定的能力,
他们需要别人的肯定与赞许来找到自己的价值。


『健康的人格和人际关系取决于依赖和独立的平衡,

而独立产生于对自我的理解、接纳、尊重和欣赏。』


过度“善良”之人可能为了要得到别人的认可,
而一再的委屈求全。
妥协到无路可退的时候,
本以为会得到一些温和的对待,
结果并非他们想要的那样。
身心灵已被掏空或透支,
有时得到的...是更进一步的无理索取。
恶性循环从此一发不可收拾,
无限循环着。


『善良的人往往没有去想保护自己,

只是希望别人同样用善良来理解自己,

然而,

很多时候,

别人并不会因为你的善良对你“感恩戴德”,

反而更容易伤害你。』

 

而有些人则以爱的名义,
进行着一个叫“奉献”的动作。
其实这并不会让人快乐,
反而是满满的窒息感。
因为强加给予别人的东西并不一定是对方想要的。

『再好的东西,如果不是别人需要的,也会成为梦魇和负担。』


加害者自以为是的“牺牲”
使人难以负荷,让人奄奄一息。
不知如何拒绝的人,
想拔腿逃开却也无能为力。
找不到自己的边界,
或是不敢说“不”,
以致别人一步一步的踩过界。


『做好自己的事,守住自己的界限,

不管别人的事,不去侵犯他人的界限,

是让自己快乐且维系良好人际关系的法宝。』


还有一些以自我为中心的人,
一直以各式的情绪勒索将人拽在手中。
用曾经帮忙过的一件事,
精致地裹上“人情”的糖衣来“讨债”。
往后,
再无止境的提起与索取。
当这种厚颜无耻的人遇到过度善良的人时,
这支恶性双人舞就这样开启了。
直击心灵最深处...
那是人人都受不起的道德绑架!


不懂我的苦,别劝我大度。


要如何帮自己一把?
成熟的人在受到欺负时,
从不抱怨,
而是采取必要的手段,
让自己远离伤害。
 
真正决定一个人是否容易被欺负的因素,
是被欺负后的反应。
被欺负的自己是否敢于合理的反击💪


『你不需要尊重和体谅每一个人,

只需要去尊重那些尊重和体谅你的人,

你没有义务通过伤害自己来满足他们。』


不要再做老好人, 
学习“拒绝”这门功课,
帮助别人了解自己的人际边界。


『善良本无错,保护不了自己就错了。

不是说善良不对,也不是说不帮助别人,

而是在力量不够、防御措施不到位的情况下,

要量力而行,不能将自己置于危险境地。』


20种说“不”的方法

1. 我现在手头正在忙好几件事情

2. 做这些事情让我很不舒服

3. 我现在不准备再承担新的任务了

4. 我并不是最合适这个工作的人选

5. 我并不享受那样的工作

6. 我的日程已经排满了

7. 我不喜欢同时分散精力做好几件事情

8. 我已经答应了另外一件事情

9. 我在那方面没有任何经验

10. 我知道你自己能做得很漂亮

11. 我需要更多地照顾好自己的个人生活

12. 我现在必须专注在我的事业上

13. 我需要给自己一些自由时间

14. 我宁可不做也不愿意凑合

15. 我愿意帮助完成另外一个任务 (做另外一件事情)

16. 让我给你介绍一些能做这件事的人

17. 直接说 “不”

18. 现在不行,但是我可以晚点儿做

19. 突然发生了一些事情需要处理

20. 这真的不是我擅长做的事情


『别不好意思拒绝别人,

反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。』


硬气一点,不让欺善怕恶的人欺负自己。
敢于拒绝,不让心机深重的人利用自己。
拥有自己的原则,不要一味的忍气吞声。


『谁的人生都一样,都是冷暖自知。』


经过上一本重重的洗涤之后,
第二本所要表达的,
我已知悉。
所以这一本给我的冲击较小一些,
但我依然记得:
我的善良只留给善待我的人,
设下自己的人际边界,
对别人善良的同时也要好好的保护自己。


『我们选择善良是应该的,

但这种善良不应该是软弱无力、任人摆布的,

更不应该是毫无原则、不懂拒绝的。』


聪明是一种天赋,而善良是一种选择。
有底线的善良,择对象的善良。
将自己的善良只留给善待自己的人。

越是善良的人底线越要高一些,
才不至于纵容他人;
越是善良的人越要懂得拒绝,
也算是对自己的保护。


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微说:

如果记忆尚好的话,

我记得以下这段话好像在第一与第二本书中都有出现过

反复琢磨后,

从父母与小孩的角度,我写下了自己的小想法。


『张小娴说,就算亲情,也是不平等的。

要是你拥有爱你的父母,

这份爱,被你浪掷了,还是会为你守候,永不会死心。

然而,

当孩子需要父母的爱,

父母狠狠把他丢开,许多年后想要再爱这个孩子,却不一定如愿。

孩子是会死心的。

这份亲情,

在他最想要、在他幼小孤单偷偷饮泣的长夜里没有给他,

是不能奢望以后可以赎回来的。』


当你身为父母,

那是你开始学习“无私的爱”的开始。

你不介意也不介怀自己到底给了孩子什么?给了多少?

那份爱像是打开后的水龙头般,

水一直往下流。

如果水是装入杯中的,

那么就算杯中的水都爆满溢出,

也不阻父母继续给予。

想把世间最好的东西,

不求回报的通通都给自己的宝贝。


当你还是孩子时,

你的世界只有父母。

当你三番四次渴求想要得到那份被爱的感觉,

而那份需求并没有得到回应的时候,

你不愿再相信,

你不敢再渴求。

你彷徨无助的时候,

他不在。

你伤心难过的时候,

他不在。

你想和他分享快乐的时候,

他依然不在。

伤心 ➡ 失望 ➡ 绝望

依附的亲密关系一点一点的在崩塌,

他是你幼小无力时,

唯一能信任与深爱的人,

但他一直都不在。


有些事情一旦过去了,

要追也追不回来了。

有些情感一旦失联,

又有多少爱可以重来?


父母一生都在等孩子说一句谢谢,

孩子一生都在等父母说一句道歉。

无奈...

但的确发生了!





作者另一本著作的阅读小记之链接:




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Thursday, 3 November 2022

《瑞士幸福式:向最富有小国学过精准美好生活,全世界最宜居国度的160个日常观察》


 阅读接力计划2022

第七十本

《瑞士幸福式:

向最富有小国学过精准美好生活,

全世界最宜居国度的160个日常观察》


ISBN:978-986-076-919-7
作者:Ricky

22.10.12 – 22.11.01
K70.22.01

瑞士,

风景如画的国家。

在观光客的眼里应该能获得“人间天堂”的美誉,

在很多人的眼中,

更是此生必到之处。



『...』:文字摘自书本

作者是一名在瑞士生活了二十年的台湾人。

与当地人共结连理之后,

瑞士已经成为了他的第二个家。


通过一本书的时间,

让还没有机会✈️去瑞士的你我一同从国家内部去探索瑞士的点点滴滴。


思想观念 → 生活日常 → 社会福利 → 教育理念 → 

瑞士饮食 → 节庆活动 → 山居文化 → 经典象征


思想观念

『瑞士人算是思想满保守的民族。
由于他们内敛的个性,
所以很懂得遵守规矩、尽本分,
但有时候经常不知道如何变通,
这即是瑞士人的优点、也是缺点。』

时间观
预约制在瑞士极为普遍,
其好处是可以方便大家安排好自己的时间。
除了是表达尊重,还是基本的礼貌。
看医生得预约、和客户见面要预约、
邮局包裹送往你家前,还会发邮件来预先通知。 

准时赴约是最基本的时间观念,
提前计划出门更是常态。
规划好自己的时间是对自己与别人的尊重,
这就是瑞士人的态度。

金钱观
对瑞士人而言,
金钱是隐私又敏感的话题。
就算多么亲密的朋友,
彼此都不会问及对方与金钱相关的问题。
直接问对方的收入金额,
是一个没有礼貌的行为。

而就算是家人,
谈及金钱还是会账目分明。
多数瑞士小孩成年后就自己搬出去住,
更不需要按时给孝亲费。
但如果有收入的子女依然还住在家里的话,
那就需交房租给父母。

家庭观
虽然金钱层面算得很清楚,
瑞士人是非常居家的民族,
家人之间的凝聚力也很强。
作者认为那是因为父母从小就花较多时间陪伴孩子的缘故
父母在教导孩子时都非常有耐心
多与孩子慢慢沟通,
而不是命令式的斥责孩子。

在瑞士,
多数的家庭生活模式是男主外,女主内。
那是因为在瑞士的托婴费都非常的昂贵,
以致许多妇女都在家担任全职妈妈的角色或是从事兼职工作。
而爸爸也会在下班之后主动陪伴孩子,
替妈妈分担一些家庭的责任。
彼此之间的配合与奉献加深了家人之间的亲密度与凝聚力。


生活日常

在瑞士,
传统公寓没有规划洗衣机的空间。
所以,
居民们都在公寓楼房地下室的洗衣房里洗衣。
整栋大楼的住户轮流共用,
每一户哪天使用洗衣房,都已在白纸黑字上写好。
 
住户少的楼房,
一个星期会有一直两次使用洗衣机的机会。
如果是住户多的大楼,那么可能就只有半天的时间。
周日是禁止洗衣服的

周日是保持安静的一天,
瑞士人不会使用吸尘机、洗衣机、除草机等电器用品。
资源回收也会在周日关闭,
因为丢玻璃瓶的声音会打扰附近的居民的宁静。

此外,
每天晚上十点以后也得保持安静,
包括洗澡和上厕所的动作尽可能在十点之前完成。
一到晚上十点之后,大家都会放低音量,
避免进行干扰邻居的活动。
虽然没有法律明文规定,但是瑞士人都有一定的默契,
这是他们所谓的安宁时间。

 瑞士人注重生活品质。
就算没有法律规范,多数民众也会遵守,
这足以显现他们的素养和自我约束力。


社会福利

公民的权利
瑞士实施的民主政治,
从城市、各州到国家大小的政策,
每个层级都能由民众投票来决议。

只要年满十八岁的瑞士籍公民就拥有投票权。
他们享有「全民公决」(Volksreferendum) 
和 「公民动议」(Volksintiative) 这两项权利。
 瑞士人民有权否决国家的方案,
同时也能提出新的法令使政府去执行,
他们知道什么决定是对国家与社会最有利益的。

税收
国家赋予瑞士人民捍卫自己利益的权力,
而人民也会交税帮助国家发展得更好。
那么最富有的国家的税收是如何的呢?
基本所得税:国家的联邦税、州政府税和城市税。
 联邦税,全国额度相同。
州和城市税,因地区而异。
税率低的州属更能吸引企业与居民搬到当地,
如:琉森州 (Luzern) ,楚格州 (Zug) 
 政府税收来源:一半来自公司营利所得,而民众则占45%
其他税收,
如:电视和广播税、垃圾税宠物税、宗教税等等...

退休金
关于令人称羡的退休金,
根据法律的条款,
无论哪个国籍,
只要在瑞士年满十七岁有收入的民众,
自隔年一月起就得缴交所谓的「社会保险金
(德文 AHV,法文/意大利文 AVS)
按月从薪资扣除,到了退休才有资格领取。

瑞士人不太担心退休后的经济问题,
多数老人可以享受不错的生活水准。
提前退休者会扣除养老金,
延迟者会获得更高的额度。

安乐死
除了以上一些看似普遍的社会福利以外,
还有一项引起世界关注的争议性课题,
那就是安乐死。

瑞士是第一个通过安乐死合法的国家。

『很多人对安乐死有很大的误解,
它们的宗旨是如何让人活下去,
并非想尽办法让人死亡。』

当病人联系安乐死中心时,
服务员会先给予适合治疗的建议,
协助申请人找到方案。
如果未缓解病痛,
才会协助病患走上安乐死这条路。

在进行安乐死之前,
机构会做出一连串的评估。
生重病造成生活起居有困难的残疾人士,
长期受病痛折磨的病患,
才有资格执行安乐死的程序。
在评估过程中,
机构也会确认患者在进行这项重大的决定时并非一时兴起,
而是经过深思熟虑的。

在整个进行安乐死的过程中,
药物需患者自行喝下。
无论口服或注射,
都得病患亲自执行最后的动作。
如果是假手于人的话,
那将会构成谋杀。

但并非每个州属都能进行安乐死这件事。
每个州有着不同的规定,
像洛桑、苏黎世等地的疗养老人院能够安乐死,
但信奉天主教的瓦莱州便不被允许。
 
『毕竟大家都希望能有尊严地离开这世界,
而不是饱受病痛的折磨。』

关于安乐死,
你又如何看呢?


教育理念

瑞士人从小就有培养孩子独立的观念!
从小培养独立创新,生活化的课程,认识与贴近大自然。

在孩子还处在幼稚园阶段时,
校方就鼓励家长陪同孩子步行前往学校;
而非驾车载孩子上学。
当孩子上了小学,
再次训练孩子们熟悉回家的路线。
之后,
孩子们再与邻居友人结伴上学。
由家长陪伴走路 ➡ 和朋友结伴同行 ➡ 自己骑车出门,
循序渐进培养独立。

国中后,
瑞士大约仅有20-30%的学生选择继续念高中,
其余多数就读职业学校。
那是一种半工半读的教育方式,
是学校和公司一同打造的双轨系统。
瑞士职业学校分2-4年制,
依照科系和学校的类别而异。

申请者通过试用期被录取后,
一个星期有几天去上课,
其余时间在公司或工厂实际操作。
学校除了教授专业领域的知识外,
还包括书信往来、语言、体育等基本的共同科目。
学徒每月会有微薄的薪水,
大约700-1500瑞郎,
会随年资调涨。
对于还在求学的学生来说,
这一笔钱已经算是非常好的收入了。

如果学校考试不佳或严重翘课,
公司有权利开除学徒。
反之,
如果各方面表现良好,
毕业后将有被原公司聘用为正职员工的机会。
年少就投入职场的环境,
能培养他们比同龄人更成熟和独立的态度。

在瑞士,
年满19岁到40岁的成年男子都有服兵役的义务,
并提到全民皆兵的民兵制。
女性则不用被强制征召,
但可以自愿入伍当兵。


瑞士饮食

瑞士人的早餐多是面包、优格、起司等食物,
搭配咖啡或果汁。
不过周日或假日早上,
他们会吃辫子面包 (Zopf)。
 为何只有周日或假日才吃辫子面包呢?
因为那是他们的传统习惯。

中古世纪面包公会成立时,
创造了用白面粉和奶油制成的面包。
在当时,
白面粉属于昂贵的奢侈品。
因此,
普通家庭仅能在特殊节日偶尔才能享用,
而这项传统也延续到了今日。

说到瑞士的美食,
大家就会想到巧克力。
大卫.史宾利 (David Sprüngli-Schwarz) 和他的儿子鲁道夫 (Rudolf) 
1863年在苏黎世旧城区投资了甜品店,
随后成立工厂生产巧克力。
之后再创建了世界上规模最大的巧克力博物馆 (Chocolate Museum) ,
那就是知名品牌瑞士莲 Lindt & Sprüngli。

还有什么是到瑞士必吃的呢?
听说过一种点评,
“不吃会遗憾,吃了会后悔”
那是什么呢?

答案:瑞士火锅。
这一道地道的瑞士美食,
喜欢的人会再三回味;
而不懂得欣赏的人则会敬而远之。
瑞士人吃起司锅有一个传统,
那就是当叉子上的面包不小心掉进锅内时,
那个人就得接受处罚唷!

再来,
还有瑞士的国民饮料:Rivella。
以乳清制造的瑞维拉,
喝起来有微微的甜味,
有苹果汁的芬芳,
酸甜适中。

对于瑞士的饮食,
是不是已经开始有一个概念了呢?
下次到访瑞士的时候,
可千万不要错过以上的地道饮食。
小小声地说:
瑞士人的饮食普遍重口味,
多偏咸,
请自行在心底打一个底吧!


节庆活动

六鸣节

每年四月份的第三个周一,
一群人在傍晚六点左右聚集于苏黎世湖畔燃烧着雪人。
这项流传数百年的活动就是六鸣节 (Sechseläuten)
代表着漫长的冬季终于结束,
大家欢欣鼓舞地迎接春天的来临。


瑞士嘉年华

圣诞节之后,
瑞士各地就开始弥漫着嘉年华的味道。
嘉年华是复活节往前推算四十天,
通常落在二月份左右的庆典。
许多节日周四开始,延续到下周三凌晨结束。
白天有游行,
晚上在市区或酒吧则有狂欢派对。


圣尼可拉节

每年十二月六日是圣尼古拉节,
是圣诞节前夕非常重要的日子。
这天会有穿红长袍的圣尼古拉出现,
挨家挨户拜访并发放礼物给儿童。
切记,
圣尼古拉可不是圣诞老人哦!


如果下次旅行时,
刚好遇上以上的佳节,
如若能与当地居民共襄盛举,
对于游客来说也是一项不错的旅游体验呢!


山居文化

健行

60%的瑞士国土被阿尔卑斯山所覆盖,

这也是为何健行会成为瑞士居民最常进行的一项活动之一
在瑞士,
健行步道非常完善,
健行者可依据自己的能力与喜好找到适合自己的健行路线。

 

初级 (整块的黄色标示牌) - 远足路线 (Hiking Trails)

步道平坦宽敞,会遇到颠坡不平的路段。
危险的地方会有架设安全栏。
无需特殊装备,
穿着舒适的衣服和运动鞋即可。

 

中级 (黄色标示牌,底端有白红白箭头指标) - 登山健行路线 (Mountain Hiking Trails)

地形较崎岖,坡度较陡斜,路也比较窄。
山壁旁会有绳索或链条可以抓着。


高级 (蓝色标示牌,底端是白蓝白箭头指标) - 阿尔卑斯高山路线 (Alpine Hiking Trails)

最难行的健行步道,
会遇到积雪、路线不清楚、攀爬岩石等。
需要靠绳索或冰爪等辅助工具。


滑雪活动
除了健行这项活动,
还有另一项风靡全国的...滑雪运动。
许多瑞士小孩从三岁开始就学习滑雪,
父母从小就培养他们的滑雪技能。

国内最大滑雪度假区位于瑞士西南部的韦尔比耶 (Verbier),
雪道412公里。
 第二则是策马特地区,雪道322公里。
瑞士雪道的分级:
初中级是蓝线、中高级的红线,专业级是黑线。

滑雪之后,
和朋友到酒吧小酌一杯Après-ski也是他们的must do


阿尔卑斯山谣节
关于山上的文化,
不可忽略的是那每三年一次的阿尔卑斯山谣节(Jodlerfest), 
 大人小孩都会穿上传统服装共襄盛举。
除了山谣歌曲还有阿尔卑斯号角演奏及甩旗的表演,
甩旗竞赛也会在此举行。
旗手身穿传统服饰,
搭配阿尔卑斯山号角的伴奏来进行。
表演大约三分钟,
由四人组成的裁判陪审团来评分。


经典象征

国铁钟 (Mondaine)

在瑞士的各大火车站,
无论是火车月台或站门前,
随处都可以见到悬挂的白色大钟。

那是1944年由瑞士工程师汉斯.希尔菲克 (Han Hilfiker) 设计的作品。
此钟有一个特殊的设计,
那就是58秒的概念。

火车班次要准时,
那么全国车站的时间就需要一致。
在那个科技尚未发达的年代,
汉斯到底是如何做到的?

汉斯在苏黎世主时钟设置信号盒,
透过电话线发出讯号,
让各地的大钟每分钟接受一个时间脉冲来校时。
然而以当时的技术,
传递到瑞士各车站需要花1.52秒的时间。
 后来,
汉斯设计秒针在58秒走完一圈,
然后在准点处停顿2秒。
利用2秒的缓冲,让所有车站时钟同步对时,精准的开始下一分钟。


响彻山林的牛铃声

牛铃的功能:方便点算和管理牛群。
 
受主人喜爱或是漂亮的乳牛,才有资格佩戴大型的牛铃。
那种沉稳的声音,象征着领头的身份。
至于小只的牛只则佩戴声音尖锐的小牛铃,
以方便寻找。

手做牛铃需要数小时或几天的时间。
只有经验丰富的老师傅才能做出声音浑厚、音域宽广的声音。
而机器生产的则不会有如此效果。

 

时尚又环保的星期五包

每个包包都是世界上仅此一个,
别无二货,
以手工制作的二手帆布包。

出生于达沃斯 (Davos) 的马可仕 (Markus) 和丹尼尔 (Daniel) 两兄弟,
毕业后到苏黎世寻求发展。
和友人合租房子,平常出门以自行车代步。
每当遇到下雨的时候,身上的包包总会淋湿。
所以他们便想设计一款包,
无论什么天气都适合骑单车的人使用的。

创意总在生活中,
两兄弟就这样开启了自己的品牌事业。
不仅实用,而且环保。
而此品牌名称便是他们的姓氏 Freitag (中文意思是星期五)。


关于能够代表瑞士的经典是枚不胜数的,
当然还有书本并未提及但已是家喻户晓的经典。


如果你只是要以一名观光客的身份去走访这个国家,
那么这本书你可以随意翻翻一下。
如若你是想深入一些认识当地的风土民情与文化点滴,
那么打开这本书,
将会让你由内到外更加了解瑞士这片美丽的国度!


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微说:

旅行,

对我而言不仅是吃喝玩乐那么表面,

它还是深入探索世界与自己的方法。

行前,

知悉当地人的生活文化,

更添旅行时的多姿风味。

不只用眼睛去旅行,

而是发动全身感官去品世界。


我还是那个无法接受被赶着去景点,拍两张照片,又被赶去下一个地方的人。

被赶得懵懵懂懂的,有时连拍了什么都不知道。

无法用感官深度感受的旅行,

应该与我无缘。

行前功课 → 旅行点滴 → 行后记事,

是我的旅行三部曲。


瑞士,

风景如画的国家。

第一次知道这个国家是通过幼时看过的一部卡通片《阿尔卑斯山的少女》,

那是我每天早晨必看的卡通片,

透过动画浅浅地感受阿尔卑斯山的气息。

从那时起就憧憬自己有一天也可以到海蒂最爱的山上俯瞰那片美丽的大地。

对于真实的画面,

有看韩剧的人,

必定不会错过2020年红遍全亚洲的韩剧《爱的迫降》。

那里头一些经典的国外场景就是在瑞士取景的。


通过这本书,

我仿佛已到瑞士“住”了半个月之久。

让我更贴近瑞士这个国家,

更了解当地人的生活文化。

细读里头的内容,

像是观赏了一部预告片般

待下次有机会到瑞士“实地考察”的时候,

我想我可以更好的去

细品、尝试、感受、观察、体验、挑战一番。


看完整本书之后,

让我与瑞士又更亲近一些。

下次去到那片风景如画的国家时,

我想我应该会有一些既陌生但又稍稍感到亲切的感觉。







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