阅读接力计划2022
之
第四本
第四本
《凝视死亡：一位外科医师对衰老与死亡的思索》
(Being Mortal: Medicine and What Matters in the End)
作者：Atul Gawande
译者：廖月娟
2022.01.03 - 2022.01.08
F04.22.01
【我们一生要忍受的，
不只是疾病与衰老的折磨，
还有被隔绝的恐惧。
如果一个人意识到来日无多，
他要的其实并不多。
他不需要财富，也不追逐权力，
只希望能继续塑造自己的人生，
自己做决定，
并于其他人维系良好关系。】
生 → 老病死 ... ...
从第二阶段至最后阶段。
当我看着封面介绍时... ...
在偌大的书海中，
直接与醒目的书名立马吸引了我的目光。
喜欢探讨生死课题，
是因为想以另一个角度去看待这个人生。
衰老与死亡这等事儿…
不是讨厌，它就不来。
反之，
与它的距离有时很近很近... ...
近到不敢直视，每每被它吞噬。
与其逃避它，不如试着了解它。
借由外科医生之手让我细细去了解它们的神秘面纱。
当我进入书本内容中... ...
衰老
人，只要活到一定的年龄就会面临衰老…谁都知道。
但若不深层去摸索，谁会明白里头到底发生了什么事呢？
感谢这本书让我一个门外汉细细地去了解从科学角度下的衰老；
还有每每被忽视的那... ...心灵层面下的渴望与现实。
这是我第一次借阅从衰老视角去窥探善终与死亡的书籍。
关于生死课题的书籍，
我看了几本。
但是对于那么透彻的去了解衰老的过程，
这是第一次。
WHY？
我问了自己这个问题，
我诚实的审视自己的内心：
我不敢直视父母变老的这个事实，我逃避他们变老的真相。
因为这本书，
让我有机会第一次摸索衰老的课题。
1）从衰老看自己
2）从衰老看父母
有了不一样的视野，不止对未来的自己，也包括我在家乡的父母。
多一种探讨，多一份理解。
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书中摊开了一切关于衰老的过程，
无论是身体的变化或是心理的转变。
从年老虚弱生病的视角，
来窥探生活中的种种现实问题。
此外，
医生还带领读者进行了一场时空之旅。
在这个历史长河里，
从原本只着重于从医学角度让长者们活到终老的时代；
演变为从身心灵方面去陪伴长者们完成这场人生毕业典礼的现在。
这巨大的变化是一群有心人的功劳，
他们致力于了解与改善长者们的需求。
现今，
一个人性化的养老大计划因为他们的努力而日渐完善中。
同时，
书中还探讨了一些关于安宁服务的片段。
就算安宁服务已经在世界各地崛起了一段时间，
但是这个概念还需要更大的努力让社会大众所理解。
以下是书中截下的一段关于安宁服务的一句：
【选择安宁疗护服务的病人，
其家属在病患离世六个月之后，比较不会饱受重度忧郁症的困扰。】
在病患进行手术（病危）前，
如若家属可以和病患进行一场深度的沟通，
对彼此来说都会是一个互助的结果。
在和病患了解最终他想要的结果（余生）之后，
家属可以依据这个答案进行任何的决策。
当手术中途发生突发状况时，
家属会因为之前的沟通而更容易做出决定。
如果发生手术后遗症，
病人也可以较容易面对自己接下来需要面对的困难。
如若病患不幸离世，
家属也不会太过于苛责自己“做错了决定”而愧疚一生。
虽然面临死亡，大家都难以启齿。
但是良好的沟通不只可以完成病患的心愿，
对家属而言也不会因为“做错决定”而存有深深的遗憾或者自责。
对于病患和家属来说，
这是互助的善终与善生。
最后，
身为作者的医生对于自己的专业也不禁留下了些许的无奈与感叹：
【人终将一死，
这意味我们必须因应身体的桎梏，了解我们的基因、细胞、肌肉与骨骼早已为我们设下限制。
医学具有宝贵的潜能，这也就是我想当医师的主因。
然而，
我一再看到医学为人带来伤害，
因为我们总是不愿承认医学的能力有限。】
虽然，
有时会感到无奈或者无力。
但是，
他依然坚守在他的岗位上，
为需要他的病患做出相当的努力。
当我看完整本书之后... ...
衰老，
从中可以更加了解衰老的身体与它背后的点滴。
衰老，这是必经之路。
对于自己，
提早了解身体的变化让我感恩于现在身体健康的一切，
并且会提醒自己要在对的年龄勇敢去做自己想要做的事。
提早了解身体的退化，
会让我比较坦然接纳自己会有“枯萎”的一天。
相较于阅读此书之前，
现在对于衰老这件事也比较不纠结不抗拒，
反而是想拥抱这辛苦了一辈子的外壳。
从心灵层面来看是一份释怀，
是一份礼物。
对于父母，
我更能明白与尝试了解父母经历衰老的身体和心理过程。
以后面对他们，
我将会多出一份贴心与耐心。
最后，
我相信每一个人在人生毕业典礼之前，
心中依然渴望
有自主的掌控，有尊严的离开，
由自己写下人生的最终章。
拥抱着仅存的尊严与体面，
向世人说一句：“我毕业了！”
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