阅读接力计划2022
第六十四本
之
《曾经我也想过一了百了》
(I Used to Have A Plan)
如果你曾经在黑暗的世界挣扎求存，
亦或是你依然深陷其中还未能挣脱…
我想…你对里头的文字会有所感受。
『“请不要忘记，人的一生原本就是一趟很艰难的历程。”』
如果你还在苦苦煎熬，
你不是一个人，你并不孤单。
每一次的直面从来都不可能轻而易举，
但是会比昨天更加坚毅。
挑战这一波又一波的大浪，
跟着自己的步伐，缓缓地乘风破浪。
每一条看似无尽头的夜路，
等待你的可能是一个转弯，亦或是一扇大门。
『...』：文字摘自书本
Alessandra Olanow 是一名著名的插画师、作家、品牌设计师，
服务的客户包括优衣库、倩碧、雅虎等大品牌。
她是一位从小就循规蹈矩，习惯规划未来的人。
但人生并非事事得以计划与预知，
婚姻破裂、事业崩溃、母亲重病，
这一连串的人生巨变让她无法呼吸。
她开始以绘画来疗愈她那受伤的心，
通过画作来反映她的感受与挣扎。
经过时间的推移，
作者从开始的无法适从“变化”这件事到之后的软化接受。
她不再逃避，
而是直面一道又一道的人生难题。
她接纳自己有着负面情绪，
并转念以开放的心态去见招拆招。
原本的种种计划都被她一一抛弃，
怎知这样的改变反而让她对自己的认知感到更加的清晰了。
第一部分：我可没想到会这样
『一切按计划进行，原本这就是我的人生。然而事实并非如此。』
人生并非由人来控制，
“改变”对于某些人来说真的可以变成世界末日。
当一波未平一波又起的时候，
这样的人生，真叫人难以消化。
『有时候，必须分崩离析才能重新凝结聚合。』
『那些痛苦的时刻，
那些足以埋葬我们的绝望时刻……
却也让我们变得更豁达开朗。』
第二部分：不太好，也没关系
想要挣脱，该如何？
万事起头难，
所有的方法要尝试再尝试。
吃？睡？还是其他？
『按照你自己的节奏慢慢来。』
『亲爱的自己：
彻底放空、暂时离开，都没问题。但是记得一定要回来。
爱你的，我』
『不要因为一时意气，去做出“永远”的决定。』
这次做不到，没关系。
我们再来一次，
用积极的心态去乘风破浪，
一步一步来。
第三部分：我想要去到的地方
『最重要的战斗往往都是发生在我们和自己之间。』
『有时候，事情未必一定合理。
(而有些事情原本就没有道理。)』
『我知道这一切也终将会过去的。
(但如果能知道具体什么时候能过去就更好了。)』
内心里无数次的拉扯，尝试过无数个方法。
有时会很沮丧，有时怎不知该如何是好。
那看似遥遥无期的黑暗，
如果可以告诉我期限，
我真的会好过一些些啊！
第四部分：经历，是唯一的出路
『你会在这里弄明白－自己究竟是谁？』
开始 → 尝试 → 再一次 → 重新 → 再来
不断的拉扯，不断的捣碎，努力再努力。
就算只有进步一点，
也是值得举杯肯定自己的事。
『它要来，就让它来。它要走，就让它走。』
『放手之后我才明白，原本就没有什么是必须紧握不放的。』
“改变”再次来袭，不纠结。
坏情绪又来，不抗拒。
成长…总是需要经历一些什么。
不经一事，不长一智。
第五部分：我喜欢这儿，能多待会儿吗？
『记住啊，生活并非一成不变。』
『尊重你的现状。』
『我不知道最终会去到哪里，但我会一直在路上。』
『我依然在这里。』
像绿海龟般随着大浪，不抵抗。
保持希望，昂首向前。
久而久之…
它们都会幻化成养分，
陪同到下一个未来。
最后，
套一句著名哲学家尼采（Friedrich Nietzsche）的名言，
“What Doesn't Kill You Makes You Stronger.”
“那些杀不死你的，终将使你更强大。”
『愿每一个在黑暗中挣扎过的人都能被温柔以待。』
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微说：
『这本书是一份纪念，
纪念我终于可以放下内心深处对于“可预测性”的执着，
转而接纳和拥抱波澜起伏的生活本身。』
以上这一句话也是我在经历了一段黑暗世界后，
所领悟到的智慧。
虽然我依然还在学习，但是成果更胜从前。
只要每天进步一点点，我总有一天会开启那远方的大门。
门的后方终将会是另一副新的天地，
充满着我挚爱的书籍与音乐，
迈向更满足的人生。
作者以绘画疗愈自己，
我则以阅读与写作来帮助自己。
通过阅读相关知识，我尝试了无数的方法。
最终，
找到了最适合自己的方式。
寻找自己挚爱的事，专注去做至心流，一次又一次。
过程中，
我也意识到我就是那位主要能够帮助自己的人。
如果我都不踏出第一步，
还有谁可以帮助我？
『“如果明天想要有所改变，
必须现在就有所行动，我知道，我都知道，可是呀…”』
“曾经我也想过一了百了”
第一次看到这句话是在芒果综艺《披荆斩棘的哥哥 - 第一季》，
林志炫和热狗一同呈现的歌曲。
（原曲是中岛美嘉的日语歌曲 《僕が死のうと思ったのは》）
第一次听，就只是当着一首歌在听。
重复着听，会慢慢听懂里头的意境。
无限循环，因为我本来就是曲中人。
【昨天的影子依旧在今天残留
现在不改变就别想奢望以后
我知道，我都知道，可是啊～～～
曾经我也想过一了百了
被掏空的心无力承受】
这些话，
足以惹哭一位正在黑暗世界挣扎求存的人。
如果你感觉不到？那是一件好事！
从幽漫的黑夜缓缓看见黎明的时候，
再听回同一首歌…你又会有不一样的感觉。
你依然会掉泪，
但是那是疼惜自己与喜极而泣的泪水。
破茧而出的那一刻，
一定会有那么一天！
歌曲链接：《曾经我也想过一了百了》林志炫 & 热狗
(是的，在写这篇分享文的时候，我正在无限循环着这一首歌。)
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