Thursday, 23 March 2023

《100种活法:如何做自己》 (How To Be Yourself)


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第五本

100种活法:如何做自己

(How To Be Yourself)


ISBN:978-751-709-335-0
作者:Friedrich Wilhelm Nietzsche
编译:李东旭

K06.23.01

弗里德里希.威廉.尼采 (1844-1900)

德国哲学家、语言学家、文化评论家、诗人、作曲家、思想家。

以哲人的全集原典为底本,

撷取精髓,

以不同的主题编排成书。

以人生的活法为主旨,

从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度去探视生命中的课题。


『...』:文字摘自书本

(...):自己小小的想法/感触


从19世纪的时空穿越到21世纪的今天,

这是一本百余年的智慧。

此书带领读者重新认识自己,认识世界,

奔向另一个更美好的未来。



Part 1:从了解自己开始

☆ 完善自己

『万勿轻视你那得自上天的能力。

请相信自己,要借助学习不断完善自己。

只有真正有思想的人,方是内心强大之人,方能无畏无惧。』

- 《权力意志》


☆ 控制自己的情绪

『  学会自控是获得真正自由的方法。

  倘若一个人的情绪一直处于失控状态,那这个人就会失去自由,

永远是情感的奴隶。

  因此善于控制自己情绪的人才是那些精神自由、可以独立思考的人。』

— 《善恶的彼岸》


☆ 努力自爱

『  实际上,狂欢不过是一群人的寂寞,

于你而言,再多的“速食朋友”也无法缓解内心的孤独。

因此,你唯一可做的就是努力让自己爱上自己。

  这件事一定要靠个人努力,要让自己埋头于热爱的某件事之中,

要靠个人的力量全身心打拼,朝着自己的目标前进。』

- 《查拉图斯特拉如是说》

 

(什么是自己?你了解自己吗?还是等待别人来了解自己?
有些人为了他人而改变了自己,有些人则因为生存而遗忘了自己。
在这偌大的世界里,
没有人有义务了解你,
除了你自己。)


Part 2:人性是复杂的,不要轻言善恶

☆ 警惕过分热情的款待

『真正的朋友无须用如此夸张的款待方式,

原因是他们无须借助此种方式来将你的戒备之心消除。』

— 《曙光》



☆ 卓越之人无法被常人理解

『  卓越之人即拥有杰出才华之人。

因为他们始终处于时代的前沿,

因此其思考方法、处事方法及行为极难为普通人所理解。

一般来说,

人们很难理解远超出自身能力范围的事情,

更不要说去想象这样的事情。

正是因为这一原因,于是在普通人看来,

那些有高度的人就如同怪人一样,

或者他们压根不会吸引普通人的眼球。

— 《神圣的成长》


☆ 具有独特性之人

『具有独特性之人,

并非指可以创造出相当多奇异装置之人,

而是那些可以于老旧、普通到了极点、人们熟知的东西中,

运用其独有的慧眼和极富创造性的大脑,

发掘出不为普通人所知的新鲜一面之人。』

— 《人性的,太人性的》


(看似怪异之人,不一定是邪恶之人,或许只是彼此层次不同。
亲切的人,未必没有匿藏刀子,可能只是还未亮相而已。
谁能凭借一副皮囊去断定眼前这个人是好是坏?
“人不可貌相”这句话像是金玉良言般伫立在我们的心间。


Part 3:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负

☆ 不要沉湎于往事

倘若只是无意间想起过去的美好而心生感慨,那倒无所谓。

不过,还是请不要过度沉湎于从前的种种。

  过度沉湎于往事,会让我们的心被往事束缚,

如此一来,我们就无法注意到接下来的各种新的人生经历,

更不会清楚我们会由这些新的经历产生新的认知与价值观。』

— 《神圣的成长》


☆ 打破陈腐思想,方能脱胎换骨

『  蛇不脱皮的话,等待它的只有死亡。

  人类也是这样。如果总是披着陈腐思想之“皮”,

其内心就会慢慢腐败,停止成长,最终走向死亡。

因此我们一定要不断跟新思维,以便脱胎换骨。』

— 《曙光》


☆ 人终有一死,因此更要努力

『人终有一死,所以更要活得快乐。

面对迟早会到达的人生终点,更要努力向前。

正是因为时间有限,因此更要把握当下的机会。

将那些叹息与呻吟,全都给歌剧演员吧!』

— 《权力意志》



(时间一分一秒地流逝,生命一天一点的丢失,
你我的人生一直在倒数着!
在有限的时间里,
为自己填上专属于自己的人生色彩。
无论是平淡安逸,或是大起大落,
只要活有所得,那就不枉此生。


Part 4:对待生命,你不妨大胆冒险一点

☆ 智慧可以将愤怒平息

  易怒是缺少智慧与贤明之人的特点,

他们总是急于将满腔的愤懑与牢骚倾泻而出。

  而随着智慧的增多,他们的愤懑与怒火就会变得越来越少。』

— 《人性的,太人性的》


☆ 重视思考

  体验的确相当重要,因为人会于体验中成长。

不过,这并非说你体验得多就能高人一等。

  体验过后,倘若不仔细思考,那么体验便会毫无价值。

不管你经历过什么,如果不去深入思考,那就是囫囵吞枣。

如此一来,你根本无法从体验中学到任何东西,也根本无法掌握任何东西。』

— 《漂泊者及其影子》


(现今科技以光速在进步,可是思维偶尔并未同步。
在这个瞬息万变的世界里,所有的一切都非固定式。
所以不断进行深思与跟新思维才会让自己成长。)


Part 5:心中充满爱时,刹那即为永恒

☆ 主动去爱之人和渴望被爱之人

  主动去爱之人,会在对方面前呈现出真实的自己。

  渴望被爱之人,则会按对方所愿对自己进行包装后,虔诚地献给对方。』

— 《神圣的成长》


☆ 占有欲不要过度

  占有欲并不是罪无可恕的东西,因为它可以让人工作赚钱。

凭借金钱,人们可以过上丰衣足食的日子,还可以获得自由与独立。

  人需要钱并不存在很大的问题,

不过一旦占有欲过度,人类就会成为它的奴隶。

为了赚得更多的金钱,人们就开始驱使一切时间与能力。

你会因为占有欲太盛而得不到任何喘息之机。』

— 《漂泊者及其影子》

 

☆ 有人陪在身旁是最美妙之事

  有人陪你一起沉默是一件美好的事。

  比这更美妙的是有人和你同乐,有人和你共同生活,

经历相同的事和感动,同哭,同笑,度过同一段时光。

    难道世上还有比这更美妙的事吗?』

— 《人性的,太人性的》


(爱不是占有,爱是珍惜与守护。
无论亲情、爱情、友情,
都源自于爱。
懂得爱与被爱也是人生中一项需要练习的事!)


Part 6:做你想做的事,勇往直前地行动

☆ 从点滴做起

  慢性病是每天重复着不打眼的小毛病导致的祸根。

  心理上的习惯同样如此,也会令自己的灵魂或是更加健康,或是产生疾病。

    与其一直以冷言冷语对待周围的人,不如让大家都高兴些。

     此举不但可以治疗你的灵魂,

而且于你周围的人而言,也会令其心境更好。』

— 《曙光》


☆ 为梦想负责的勇气

  我们会为自己的过失负责,何不为梦想负责呢?

  那不是你的梦想吗?那不是你一直声称要完成的梦想吗?

难道你的梦想就如此脆弱,难以实现吗?

    那难道不是你独有的梦想吗?

倘若你最初就不打算为自己的梦想负责,

那梦想就永远无法实现。』

— 《曙光》


(人只活一次,
是什么让自己裹足不前?是什么让自己无法开口?
是什么使自己恐惧胆怯?是什么使自己不敢行动?
是什么让自己随他人脚步?是什么让自己遗失了自己?
千万不要躺在病床上的时候,
才细数后悔,默读伤悲,
因为可能已经太迟了...
自己的人生,自己选择。
行动始于脚下,就在此时此刻。)


Part 7:多数人贪图安逸,少数人超越自己

☆ 无须讨好所有人

  倘若对方发自内心地讨厌你,那你无论如何示好,

也不会将其态度改变,仅会让自己成为他人眼中爱献殷勤的家伙。

  不要指望获得所有人的喜欢,仅需以平常心待人接物即可。』

— 《人性的,太人性的》

 

☆ 活在当下

  你理应学会享受生活、享受当下,

将自己的目光从那些可悲的自怨自艾上移开。

  整个家庭会因为一个人的抑郁而闷闷不乐,聚会和工作场所的情况亦是如此。

    因此要尽可能地享受当下,幸福地生活,尽情地欢笑,

全身心地投入这一瞬间,为自己和他人快乐地活着。』

— 《快乐的知识》


☆ 别人的道路不一定适合你

  就算是阅读了再多理论方面的书,

将企业家、有钱人的处事方法了然于心,仍旧无法找到适合自己的方向。

  这就如同相同的一剂药,未必对所有人都适用。

  同理,他人的做法不一定适用于自己。』

— 《偶像的黄昏》


☆ 忘掉身外之物,我们会觉得更丰富

『  我们不妨试着想象一下,如果把这些东西,

如金钱、家庭、土地、朋友、头衔、工作、名誉、年龄、健康等全都拿走,

会出现怎样的情景。

那样的话,我们还拥有什么?

我们拥有的就只是他人无法拿走的真正的自己。

例如我们的感知、能力、意志、愿望等,当然还有其他许多东西。

感觉如何?

是不是尽管那些身外之物全都被拿走了,

可是相比从前,我们反而感觉更丰富了?

实际上,这些才是我们今后理应用心耕耘的肥沃的土地。』

— 《人性的,太人性的》


人生的路上总有感到迷茫或是不知所措的时候,

适时的停下脚步去品一品伟人的智慧,

可能是一项不错的选择。

从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度

去探视生命中的课题。


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微说:

关于尼采,

我对他的了解不多。

只知道他的一段金句陪伴我度过数个灰暗的日子:

“What Doesn't Kill You Makes You Stronger.”

“那些杀不死你的,终将使你强大。”


有缘在图书馆见到这一本书,

在好奇心的驱使之下借阅了它。

虽是19世纪的文字,

但其智慧依然适用在21世纪的现在。


☆ 修剪自己的园艺师

『我们也可以如同园艺师一样,按照个人喜好随心所欲地“修剪”自己。

例如,我们可以用锋利的剪刀将自己火光般的愤怒、无节制的情感、

贪婪的愿望、虚荣的内心剪掉,

在不受任何人干扰的情况下,对自己的灵魂进行随心所欲的修剪。』

— 《曙光》


(自从开始阅读之后,这项“修剪”的道路更是多姿多彩。

不再只是初级般的想要成为自己想要成为的自己;

而是更深层的捣碎并重塑自己。


☆ 你的人生就是你的生命之旅

  去体验人生吧!勇敢地去体验吧!

不要如同过客一样仅用双眼观望然后就离去,

而是要用自己的全部身心去深入体验自己的人生。

  这并非简单地体验人生,而是要用心地经历,深刻地体会。

将自己的全部身心投入自己的人生当中。

    这是由于你的人生就是你的生命之旅。』

— 《人性的,太人性的》


(现在的生活状态:

全身心感受每一个当下,活在当下是每日必做之事。

让自己不再过于纠结回不出的从前与过度焦虑于未发生的将来。

物质生活无法满足现在的自己,

美好的生活体验才是我的幸福来源。)


于我而言,

书中的内容有些是全新的认知,

有一些则是自己已在练习的知识。

反复咀嚼这名伟人的智慧,

使我获益良多。


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